Пресс

Последние новости, дискуссии, сенсации о всех видах спорта
Правила форума
Размещение активных ссылок на другие сайты, рекламных объявлений и любых контактов в теме ЗАПРЕЩЕНО или же только с разрешения администрации форума. Ссылки и контакты обсуждаются только через личные сообщения а обсуждение вопросов и т.п. в теме.

Пресс

СообщениеАвтор: Fibro 11 мар 2009, 20:39

Я качаю пресс 50 раз, а Вы сколько можете? И какими способами вы качаете?




Fibro
Новичек
Новичек
 
Сообщения: 22
Регистрация: 11 мар 2009, 19:01

Re: Пресс

СообщениеАвтор: RedRose 11 мар 2009, 22:44

Я один раз 300 смогла....правда с 20-минутной передышкой :dance:




Аватара пользователя
RedRose
Местный
Местный
 
Сообщения: 158
Регистрация: 27 фев 2009, 12:57
Медали: 1
Респект и уважуха! (1)

Re: Пресс

СообщениеАвтор: welizarii 12 мар 2009, 16:03

Мы на сборах пресс качали по 700 раз!




Не верь, не бойся, не проси...
Аватара пользователя
welizarii
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 1067
Регистрация: 08 дек 2008, 10:19
Откуда: Киев
Пол: Парень
Должность: Web-мастер и Seo-специалист

Re: Пресс

СообщениеАвтор: Leopold 12 мар 2009, 16:15

500 :dance:




Красивые фотосессии в Киеве - не дорого! (Портрет, фэшн, бьюти, гламур, ню, топлес, в белье, Love story, фотосьемка для каталогов и т.п.) ICQ - 5семь233491три kaplinskiy.kiev.ua
Аватара пользователя
Leopold
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 4010
Регистрация: 15 сен 2008, 17:07
Откуда: Киев, борщаговка
Пол: Парень
Должность: Фотограф
 
Социальные сети Vkontakte

Re: Пресс

СообщениеАвтор: rulia 17 мар 2009, 16:08

:roll: все такие спортивные......я когда-то делала 200,но это было давно,теперь делаю всякие упражнения на протяжение 30 мин 8P




Аватара пользователя
rulia
Гуру форумка
Гуру форумка
 
Сообщения: 1307
Регистрация: 24 дек 2008, 12:09
Медали: 2
Лыба (1) Венок Непризнанного Гения (1)

Re: Пресс

СообщениеАвтор: Яночка 29 мар 2009, 00:14

Я каждый день по 100 раз качаю....




Мягкая и пушистая НО с повадками С...!!!!!!!!!
Аватара пользователя
Яночка

 
Сообщения: 732
Регистрация: 08 янв 2009, 18:51

Re: Пресс

СообщениеАвтор: rulia 29 мар 2009, 00:43

класс животик наверное плоскенький-плоскенький




Аватара пользователя
rulia
Гуру форумка
Гуру форумка
 
Сообщения: 1307
Регистрация: 24 дек 2008, 12:09
Медали: 2
Лыба (1) Венок Непризнанного Гения (1)

Re: Пресс

СообщениеАвтор: Яночка 07 апр 2009, 22:38

rulia писал(а):класс животик наверное плоскенький-плоскенький

Нет пока что он стремится к этому.




Мягкая и пушистая НО с повадками С...!!!!!!!!!
Аватара пользователя
Яночка

 
Сообщения: 732
Регистрация: 08 янв 2009, 18:51

Re: Пресс

СообщениеАвтор: reason 08 апр 2009, 11:28

вот хорошие упражнения для пресса, с первого раза повторить все не получилось))





(=Life is Good=)
Аватара пользователя
reason
Новичек
Новичек
 
Сообщения: 24
Регистрация: 07 апр 2009, 20:01

Re: Пресс

СообщениеАвтор: brw 17 ноя 2009, 15:28

Главное не количество а качество повторений. Если делаете неправильно, то и 1000 повторений можно сделать, не запросто конечно, но можно... :p_a-r_t_y:




brw
Новичек
Новичек
 
Сообщения: 10
Регистрация: 17 ноя 2009, 15:09
Откуда: местный
Пол: Парень
Должность: менеджер

Re: Пресс

СообщениеАвтор: welizarii 20 ноя 2009, 14:06

brw писал(а):Главное не количество а качество повторений. Если делаете неправильно, то и 1000 повторений можно сделать, не запросто конечно, но можно... :p_a-r_t_y:

Расскажите как правильно а как неправильно? И как "неправильно" можно сделать 1000 раз?




Не верь, не бойся, не проси...
Аватара пользователя
welizarii
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 1067
Регистрация: 08 дек 2008, 10:19
Откуда: Киев
Пол: Парень
Должность: Web-мастер и Seo-специалист


Вернуться в Спорт




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: в настоящее время на конференции нет зарегистрированных пользователей и гости: 2